lauantai, 23. helmikuu 2008
Onnistumisen iloa
Vatasarutistukset alkoivat vihdoin sujua oikein (sillä paineilmalaitteella)! Nyt tunsin, että töitä tekee vatsalihakset, eikä enää sattunut selkään. Oi, sitä löytämisen iloa! Ne vatsalihakset olivat sittenkin olemassa ihan siellä etupuolella eikä selässä!
Venyttelin huolella, täytyykin muistaa mennä joku kerta oikein sille venyttely-tunnille. Alkulämmittelykin sujui kivuttomammin, nyt poljin ihan huvikseni jo yli kymmenen minuuttia. Siinä ajassa saa kivasti kropan lämpimäksi.
Kommentit