Reilu viikko sitten aloitin vähähiilarisen ruokavalion. Heti tippui kilo painosta, saas nähdä miten jatkuu. Sokerin pois jättäminen ei ole ongelma, mutta tuppaa muuten syömään liian vähän. Siinä kun pitäsi kuitenkin syödä tarpeeksi, ettei elimistö mene säästöliekille. Sitten ei laihdu.

Pikkusen vaivannäköö vaatii, että tekee eväät töihin, niistä ruuista mitä saa syödä. Finelin sivulta saa apuja, kun sieltä näkee melkein kaikken ruoka-aineiden ravintopitoisuudet. Eli tutkin hiilarit ja sokerit. Rasvaahan saa syödä. Mutta jotenkin rasva jää ihan kun itsestään vähemmälle, kun lisää ruokavalioonsa kasvisten määrää. Tavoite olisi jouluun mennessä vähentää 10 kiloa. Aika realistinen tavoite, kun painan nyt 73 kg.