sunnuntai, 14. lokakuu 2012
Väärin karpattu
Itselläni on karpatessa vaarana syödä liian vähän, koska parin viikon jälkeen tulee kylläiseksi pienemmistä annoksista ja verensokerin tasoittuessa ei tule nälkähuippuja. Karppauksen alussa tulee usein päänsärkyä, jota minä en itse meinaa millään kestää. Koitan kyllä ajatella silloin, että nyt ollaan oikealla tiellä ja nämä päänsäryt kohta helpottavat. Olen silloin hieman lisännyt hiilareita. Painonpudotus ei heilahda niin rajusti käyntiin, mutta alaspäin kuitenkin mennään. Tämä ja liian korkea verenpaine taitavatkin olla niitä harvoja asioita, missä ei tarvitse yrittää ylemmäs. Pari kiloa on tippunut ja joku sanoikin, että hitaasti ovat tulleet ja on parempi, että hitaasti lähtevätkin!
Sanotaan, että rakastuminen laihduttaa. Minulla taitaa toimia laihtumisen stimuloijana enempi tuo onneton rakkaus. Ruoka on lakannut maistumasta, katotaan nyt miten tää viikko menee.
Kommentit