Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
22 hakuosumaa
Inventaarion aika – yksi vuosi takana
Vuoden verran olen käynyt salilla enemmän tai vähemmän säännöllisesti. Lisäksi olen harrastanut uintia, hiihtoa, pyöräilyä ja kävelyä.Aika tarkistaa tilanne; ensiksikin paino oli vuosi sitten 69 kg, n...
08.02.2009 | Kommentteja 0 |
Lokkimamma
Flunssa ja muita tekosyitä
Joulun jälkeen oli liikkeellä vatsatautia - auttoi kinkun sulamisessa, mutta esti poistumasta wc-tilojen läheisyydestä. Vuoden vaihteen jälkeen flunssavirus tavoitti minut. Mitäs jätin pipon kotiin tu...
06.01.2009 | Kommentteja 0 |
Lokkimamma
Tapanina kinkun sulatteluun!
Lokkimamma toivottelee kaikille hyvää Joulua ja vuodelle 2009 sellaisia ratkaisuja, jotka tekevät hyvää!Kaiken kiireen ja syömingin jälkeen tapanina lähdetään kinkun sulattelutalkoisiin, eikö?...
24.12.2008 | Kommentteja 0 |
Lokkimamma
Roomalainen vai turkkilainen sauna?
Remppa päättyi siihen vaiheeseen, kun ajattelin sitä tehdä. Tekemistä riittäisi vielä vaikka kuinka, mutta välillä on panostettava muihin asioihin.Viime viikkoina salilla käynti on kutistunut yhteen k...
01.12.2008 | Kommentteja 0 |
Lokkimamma
Remppa jumppaa
Lokkimamma jumppaa tällä hetkellä tapetteja irti seinistä, treenaa tapetteja takaisin seiniin, joogaa maalia keittiöön ja punnertaa huonekalut ja miljoona pientä ja vähän suurempaakin pahvilaatikkoa u...
01.09.2008 | Kommentteja 2 |
Lokkimamma
Aamutreeneihin
Työvuorot venyvät nykyään iltakahdeksaan asti, joten nyt otan itseäni niskasta kiinni ja lähden aamutreeneihin. Sitten voi rehkittyään palkita itsensä rentoutumalla vaikkapa roomalaisessa saunassa. Uu...
14.08.2008 | Kommentteja 0 |
Lokkimamma
Tauko
Lokkimamma on ollut tauolla omaisen kuoleman johdosta.4. päivä elokuuta aukeavat Elixian uudet tilat Onkiniemessä (Tampereella). On käyty jo kurkistamassa. Siitä on hyvä aloittaa harjoittelu tauon jäl...
26.07.2008 | Kommentteja 2 |
Lokkimamma
Lomalaiskottelua
Eilen mietin itsesyytösten vallassa, lähtisinköä salille vai alkaisinko valmistaa pitsaa. Viimein pakkasin taas repun, söin pikkusen salaattia ja ruisleipää ja polkasin salille. Kyllä kannatti. Selkä ...
13.06.2008 | Kommentteja 0 |
Lokkimamma
Fitball
Nyt olen keskittynyt pääasiassa keskivartaloon. Ihan bikinikuntoon en itseäni ennen kesää taida saada. Vieläkin ne vatsalihakset ovat hakusessa. Fitball:ssa on "helppo" tehdä vatsaliikkeitä. Ainakin ...
26.05.2008 | Kommentteja 0 |
Lokkimamma
Vapaata ja vaivatonta
Liikkuminen paikasta toiseen on vaivatonta polkupyörällä. Salille on helppo lähteä ja saa samalla alkulämmittelyt. Jalat tosin saattavat olla hyytelöä takaisin päin lähdettäessä. Jonkin verran joutuu ...
26.04.2008 | Kommentteja 0 |
Lokkimamma
Tervetuloa kevät!
Ihana kevätsää helli meitä eilen. Sain pumpattua fillarin kumeihin ilmaa ja siinä se keväthuolto sitten olikin. Ehkä pitäisi vielä rasvata ruosteiset ketjut ja jotenkin ujuttaa öljyä myös vaihdevaijer...
13.04.2008 | Kommentteja 0 |
Lokkimamma
Kesäaika ja sarvihoito
Viime viikko meni täysin ilman treeniä. Oli työ- ja muita asioita niin paljon, että oli pakko laistaa tästä liikuntaosuudesta. Mutta en aio tuntea siitä huonoa omaa tuntoa, eli vapahdin itseni ottamat...
02.04.2008 | Kommentteja 0 |
Lokkimamma
Tekniikkaa
Olen saanut tyttäreltäni apua uuden treeniohjelman tekniikan kanssa. Kävimme myös yhdessä BodyPump -tunnilla, missä oli paljon samanlaisia liikkeitä painojen kanssa. Kävimme vielä tunnin jälkeen min...
24.03.2008 | Kommentteja 0 |
Lokkimamma
Kipu lähtee sillä millä se on tullutkin
Maanantaina sain uuden treeniohjelman. Täytyypä myöntää, että koville otti eka kerta. "Takajalat" tulivat niin kipeiksi, että tiistaina rappusten laskeutuminen oli kuin suoraan Chaplinin leffasta; k...
14.03.2008 | Kommentteja 0 |
Lokkimamma
Energiasiivous
Perjantaina pikaisesti salille heti töistä ja treenikuviot läpi. Siskon kyydissä kotiin, tuli lainaamaan suksia. Lähtee Kolille hiihtelemään, kateeksi käy! Lauantaina töissä ja sunnuntaina kävin keit...
03.03.2008 | Kommentteja 1 |
Lokkimamma
1
2
Sivuosumia
SIMPANSSIKIN TIETÄÄ: ASIA...
28.04.2024 |
Totuuden löytäminen
Miehet luoliin, vai ylein...
09.04.2024 |
Ihmisiä telineillä
Talviretki: Korouoma ja R...
07.04.2024 |
Käden jälkiä
Sattumia CXVII: Epic Game...
27.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Final Fantasy VII Rebirth...
22.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Sattumia CVI: Kirjastosta...
20.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Hyvinvointialueen rivival...
07.03.2024 |
Janne Kaisanlahden nettipäiväkirja
Sattumia CIV: Kokeiluvers...
06.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Suicide Squad: Kill the J...
03.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Suurimmat Pettymykset IV...
29.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Prince of Persia: The Los...
20.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Sattumia CI: Moninpelit...
14.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Lahti on ennen ollut aika...
14.02.2024 |
Lahen uutisia
Sattumia C: Joka paikasta...
07.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Ote päiväkirjastani...
04.02.2024 |
nstjnnntk - ktnnnjtsn